頭が追い付かない…

ここ数日、花粉症の症状がひどく、

連日、娘と一緒に寝てしまって、
そのまま朝を迎える日々…


今夜は偶然、
今、目が覚めて、

パソコンに向かったのだけれど…



舅の食事の件や、
(過去記事→ 義実家からの電話… )

不意に現れた姑の発言や、
(過去記事→ 何食わぬ顔で現れた姑… )

顔を合わす度に
ランチに誘ってくる幼稚園のお母さん方のことが、


頭の中を堂々巡り…



何ひとつ、自分自身の中の結論に至らない…

明らかに頭が追い付いていない…



毎年、温かくなり始めた頃から、

花粉による目のかゆみ、鼻水、頭痛に
徐々に悩まされていくのだけれど、

今年は全ての症状が一度に現れ、
この先が思いやられるばかり…


花粉症の症状を和らげる方法があれば、
教えて頂けたら嬉しいです…








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ベタですが…

ご近所の奥さんも3年程前までひどい花粉症で、点鼻薬&目薬&耳鼻科通いの薬漬け、飲み薬も当たり前の生活でマスク常備されていました。…が、今は完治されました。
食生活を見直し、全て手作りの添加物に頼らない食事、10時までに寝てしまう、体温を上げる、とにかく健康な体作りから努力され、花粉症を自然治癒されました。
実は私も食生活を見直し、検査結果では現世で発症することはないというお墨付きを頂きました(笑)娘が発症しないように、インスタントや賞味期限の長いもの、ファストフードに頼らない生活をしています。
ゆみ子さんは、いま心も体も弱っているので、よけい花粉症を発症しやすいんだと思います。まずは体力。体を健康にすることを目標にされてはいかがですか?
ご近所の奥さんも、花粉症を完治する為には、まず自分の体を健康にすること、健康な状態を知る事と言ってました。
至極当たり前のことばかりですが、なかなか難しいです。体が健康でないと心も蝕まれやすいです。姑問題もママ友問題も難題です。心が病みがちになりますが、どうか乗り越えてください。私も当時は眠れなくなるほど悩みました。どうか負けないでください。
できることから、まずは今まで通り睡眠時間絶対確保でいいと思いますよ〜応援してます!

早速に…

水玉ごまさん、コメントお寄せ頂き、
ありがとうございます。

早速にアドバイス頂けて、
本当に嬉しいです。ありがとうございます!

>花粉症を完治する為には、まず自分の体を健康にすること、健康な状態を知る事

勉強になります。
まずは睡眠時間確保ですね。ありがとうございます!
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